Triathlon du Cres

Dimanche 20 septembre 2009

Aprés le triatlhon de Frontignan (avec une 2 ème place), me voici au lac du Crés en bonne forme malgré quelques douleurs à la cuisse ,surement à cause des sprints de la séance de natation de la veille ,avec les MNSL (mon club de natation).Comme dans ma catégorie (pupiles 2ème année) il n'y avait pas beaucoup de participants me voila regroupé avec les poussins; petit echauffement avant la course. Puis il est temps d'aller placer son vélo dans le parc et tout de suite aprés aller se placer sur la ligne de départ. Programme de la course (75M en natation enchainé de 1k 200 de vélo et de 400M de course à pied). Le depart se faisait dans l'eau ,heuresement l'eau etait assez bonne(23 degrés).Top c'est parti.Je me trouvais tout de suite aux avant postes à coté d'une fille qui me suivi j'usqu'à la sortie de l'eau. Petite course à pied pour aller chercher son vélo puis j'enfile mes baskets, mon casque et je pars a vélo avec tout de suite 30M d'avance sur la deuxieme . Et de suite une montée suivie d'une longue descente puis la suite du parcours assez plat. Descente du vélo et c'est parti pour la course à pied avec des marches à monter et une autre montée puis un parcours plat semé de pierres. Me voici avec 30 secondes d'avance sur le deuxiéme. Et pour finir une descente vers l'arrivée et je la franchis premier avec 40 secondes d'avances sur le deuxiéme. Après laquelle je rejoins tout de suite mon entraineur LAURENT CEBELIEU et mon frère LAURENT VIDAL 6eme mondial de triathlon et ANDREA HEWITT 3eme mondiale de triathlon. Et ce soir on reprend l'entrainement !!!!

Par loic cebelieu
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